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Zeit für sich, sich mit sich selbst verbinden

Eine Kombination aus angeleiteten einfachen Tanz- und Bewegungsequenzen und freiem Tan ermöglicht einem zu sich selbst zu verbinden sowie sich neu zu entdecken. Der Workshop bietet Raum und Zeit um sich selbst mehr wahrzunehmen um somit zu genießen und zu spüren was einem gut tut. Durch Musik und Bewegung kann man den eigenen Körper spüren aber auch die entstandenen Gefühle dürfen ausgedrückt werden. Die Ergebnisse der Tanzimprovisation sind vielfältig. Neue Energie entdecken, Spaß haben und eine innere Entspannung und Achtsamkeit finden.

Martine Clemens
Tanz- und Bewegungspädagogin, Ergotherapeutin

Tel. 621 330 338 / martine.clemens@esante.lu

6 Kurse zwischen Oktober und Dezember. Preis 150 Euro. Datum und Uhrzeit nach Absprache mit den Teilnehmern.